Безопасность на водных объектах в летний период требует соблюдения определённых правил, чтобы избежать несчастных случаев. Вода может быть опасной из-за течения, глубоких ям, подводных препятствий, переохлаждения и других рисков.
Основные правила поведения
· Купаться в специально оборудованных местах — на пляжах, в бассейнах, купальнях, где есть спасательные средства и медпункт. Избегайте незнакомых водоёмов, необорудованных пляжей.
· Не купаться в состоянии алкогольного опьянения — алкоголь ухудшает координацию движений и реакцию организма.
· Не нырять при недостаточной глубине водоёма, необследованном дне (особенно головой вниз), а также вблизи других пловцов.
· Не заплывать за границы зоны купания, обозначенные знаками ограждения.
· Не подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам — это опасно из-за течения, которое может затянуть под винт.
· Не прыгать в воду с катеров, лодок, причалов и других сооружений, не приспособленных для прыжков.
· Не проводить в воде игры, связанные с нырянием, захватом друг друга, «топить», подавать ложные сигналы тревоги.
· Не плавать на досках, бревнах, лежаках, надувных матрасах и камерах за пределами нормы заплыва.
· Не оставлять детей без присмотра вблизи водоёмов — они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
· Не купаться в загрязнённых водоёмах, в местах с тиной, водорослями, ямами и подводными холодными ключами.
Меры безопасности при купании
· Перед входом в воду сделайте разминку для разогрева тела.
· Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела и не ниже рекомендуемой нормы.
· Ограничьте продолжительность купания — обычно не более 30 минут, при невысокой температуре воды — ещё меньше.
· Избегайте купания на голодный желудок.
· Используйте головной убор, чтобы избежать перегрева головы.
· Пейте больше жидкости для поддержания уровня гидратации организма.
Лучшее время для купания — утром (8–10 часов) или вечером (17–19 часов), когда солнце не так активно.
Действия при происшествии на воде
· Если видите, что человек тонет, громко зовите на помощь и попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
· При судорогах постарайтесь удержаться на воде и зовите на помощь. Можно попробовать укалывание острым предметом (булавкой, щепкой, острым камнем и др.).
· Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине и вернуть к жизни, если он находился в воде не более 6 минут.
Важно: при любом происшествии на воде в первую очередь необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей по единому номеру экстренных служб «112» или напрямую на «скорую» по номеру «103».
Дополнительные рекомендации
· Ознакомьте детей с правилами безопасности на водных объектах перед их пребыванием в лагерях, туристических походах, на пикниках.
· Убедитесь, что умеете оказывать первую помощь утопающему — ознакомьтесь заранее с правилами спасения и оказания первой помощи.
· Не оставляйте мусор на берегу — это общая ответственность каждого человека.
!!!!!Соблюдение этих правил поможет минимизировать риски и сделать летний отдых на воде безопасным.
